Переохлаждение и провал под лед

 

Если вы сильно замерзли, а быстро развести костер невозможно, можно использовать простое и эффективное упражнение. Встаньте в позу всадника, свесьте руки. 37.46 (13 ролик)

Опуститесь вниз до конца, а потом поднимитесь. И так несколько раз. После ста уже сильно пропотеете.

Если вы провалились под лед, не пытайтесь выбраться рывком, как на турнике. Скорее всего, только обломаете края полыньи. На лед надо стараться выкатиться, переворачиваясь. Если есть нож, воткните его перед собой лезвием поперек, после чего потихоньку подтягивайтесь. Рыболовы таскают с собой два мощных гвоздя, обмотанных и связанных веревкой. Если человек трезв, с их помощью он вполне выберется из проруби. Если пьян – сразу пойдет на дно.

Выкатившись на лед, желательно еще несколько раз прокатиться по насту, чтобы снять избытки воды. После этого бегом отправляйтесь греться туда, где живут люди или где можно развести огонь. Скорее всего, тогда даже ничем не заболеете, а только переживете хороший стресс. Самое главное – не вздумайте замерзать, «воодушевляясь» мыслями типа: «Ну все, трындец, я провалился, прощайте все…»

Если на ногах есть какие-то валенки или сапоги, надо их сразу сбрасывать. А вот с зашнурованными ботинками ситуация другая: постарайтесь двигаться, как собака в воде, не шевеля ногами, иначе отяжелевшая обувь утянет вас на дно.

Далее, представим, что тонет «Титаник». Кого надо спасать первым? Ди Каприо и других мужиков. Во-первых, потому что в противном случае они первыми загнутся, особенно если не занимались закаливанием. У мужчин сердце и мозг более уязвимы, а женщины, как ни странно, держатся дольше и лучше потом восстанавливаются. Детей же надо спасать еще позже, чем женщин. Это как в самолете: при разгерметизации маску сначала должна надеть мама, а только потом дать ребенку. Потому что если мама отбросит коньки, ее детеныша уже никто не спасет. В диких условиях примитивные племена под осадой душили детей и выходили из кольца. По их мнению, проще было, выжив, потом наделать новых потомков.

Самое главное – развить способность мозга согреваться. Для этого и существует моржевание, и в прорубь нужно окунаться с головой, равно как и просто обливаться.

 



  • На главную